Veckan innan GM!

Hejsan! Nu går vi in på sista veckan innan GM! Idag hade vi luciaträning innan vi hoppade i plurret! Det gick bra, på onsdag kör vi genrep!

Allt kändes bra i vattnet och vi körde på som vanligt. Hårt och bra! :)

Imorgon har vi del två i våran "kostsatsning" med SISU. Förra gången fick vi lära oss om vikten av mellis och fick lära oss att göra olika mellis, vi gjorde alltså både teoretisk och pratiskt. Imorgon ska vi prata lite mer om maten och vi ska även laga mat tror jag, sen får vi mat där oxå, NAJS! :) från 18-20.30 kör vi i södervärnas matsal!



vaaaaaa?

efter träningen idag verkade killarna ha lite enerig kvar att pressa ut och bestämde sig för att lägga sig i en jättestor flytring och sedan rulla den.







MUSIK???

en fråga till alla blogreaders!

Har ni någon önskelåt ni vill att jag ska lägga till? Det ska va låtar med lite fart och dunk i, så man blir taggad! Så ös in önskemålen antingen i kommentarerna eller på våran Facebook sida! Wisby SS heter vi där!








Nya bilder till hemsidan!

Idag på träningen hade vi en proffsfotograf som kom och tog nya bilder till våran hemsida! Han tog på oss när vi simmade, startade osv... Vet inte riktigt när bilerna kommer upp men det ska bli väldigt roligt att se dom och få lite uppdaterade bilder på hemsidan, eftersom de senaste som finns där är ett par år gamla...

Förövrigt så fortsätter vi simma på som vanligt. Vi hade våran första Luciaträning igår, onsdag, och det gick jättebra! Många som är med så det är kul. Förändringarna som Sussie har gjort är skitbra och det kommer att bli jättefint! Nästa vecka smäller det! här kan ni läsa inbjudan! Men det hålls hemligt, så den som är där får se! :) 








lite bilder från föregående luciafirande!





Oskar på Radion!

hejsan! Efter en mycket lyckad sumsim helg är vi tillbaka på ön. Träningen fortsätter och nästa tävling är vårat alldra första Gotlandsmästerskap! Istället för att köra ett juldoppet och ett luciafirande slår vi ihop de två till ett GM, alltså en tävling där man kan simma alla 50ior och 25 frisim. Det finns även en mastersklass så våra gamlingar får visa vad de går för! Den 3 december går detta av stapeln, och ang luciafirandet, iår, efter flera år av samma firande har sussie detta år fått fria tyglar. vi får se vad det blir av det... Men jag tror på Succé!


Oskar fick göra en radiointervju u söndags live, här kan ni lyssna på den!






Sumsim helgen avklarad!

Nu sitter vi på båten påväg tillbaka till ön igen! Och det ända vi kan säga är att helgen har varit väldigt lyckad! Massa pers och hela 5 RIKSFINALPLATSER! Awesome. Oskar kvalade på 1500frisim och blev första reserv på 400frisim, Gustav kvalade på 200bröstsim, 400meldey och 800frisim! Emma var bara 3 sekunder från reservplats på 800frisim efter sitt livs lopp! Superkul!

Vi sitter just nu och chillar och käkar lite godis och ska snart spela kort. Imorgon är en ny dag och Peter sa att från och med imorgon så är det RIKS som gäller! Oskar och Gustav suckade lite lätt, men nu pratar vi Svenska mästerskaps final, så jag tror killarna kommer bli jävligt taggade! Om tre veckor smäller det i Helsingborg, jag själv kommer åka med som given supporter!


Träffa Line och Matilda

Nu kör vi de sista intervjuerna innan sumsim. För imorgon åker vi iväg! Hela truppen är Supertaggad! Peter oxå kan jag meddela!



Vad heter du?
Line Alfredsson

Hur gammal är du?
16år

Vad är ditt spec? (specialsimsätt)
Ryggsim och Frisim

Favoritdistans?
800frisim och 100rygg

Vad ska du simma på Sum-Sim?
800fr, 400fr, 200ry, 400me

Vad har du för mål i framtiden?
Fortsätta simma tills efter gymansiet, sen får vi se. Fortsätta serieteckna och få mina serier publicerade i en teckand film!


Favvofilm? Tintin och Forrest Gump
Favvosimmare? Sara Sjöström, Therese Alshammar, Stina Gardell och min syster! :)
Favvomaträtt? Kinamat!
Drömresemål? Japan eller en tropisk regnskog

5 SNABBA
Jul eller Födelsedag
Solsemester eller Skidsemester
Pepsi eller Cola
Kortdisants eller Långdistans
Harry Potter
eller Twilight

PEST ELLER KOLERA
Att alla lektioner som du har kvar i skolan blir mattelektioner eller att aldrig mer få äta godis?

Sista frågan, Vilka färger finns det på stoppljusen?
Grönt,Brandgult,Rött





Vad heter du?
Pia Matilda Lavinia Persson

Hur gammal är du?
16år

Vad är ditt spec? (specialsimsätt)
inte är det ryggsim i alla fall! Jag simmar mest Bröstsim, fjäril och Medley

Favoritdistans?
400medley

Vad ska du simma på Sum-Sim?
400me, 200br, 200fj, lagkapper

Vad har du för mål i framtiden? 
Riksfinal! Sedan fortsätta satsa och bli så bra som jag kan! 


Favvofilm? Anastasia
Favvosimmare? Jennie Johansson, Rebecca Soni, Ryan Lochte
Favvomaträtt? en god pasta med parmaskinka och champinjoner!
Drömresemål? Australien och USA

5 SNABBA
Jul eller Födelsedag
Solsemester eller Skidsemester
Pepsi eller Cola
Kortdisants eller Långdistans
Harry Potter eller Twilight

PEST ELLER KOLERA
Att alla lektioner som du har kvar i skolan blir mattelektioner eller att aldrig mer få äta godis?

Sista frågan, Vilka färger finns det på stoppljusen?
Grönt,Gult,Rött



Det var det sista! Ikväll antar jag att alla är i full gång med packning inför imorgon. Vi drar med båten redan imorgonbitti så att vi får en dag utan stress innan tävlingarna. Så imorgon vilar vi, vi äter och vi kommer köra ett kort insim! NU KÖÖÖÖÖÖÖÖR VI!!!!!!!!!!



Träffa Linus och Alva!



Vad heter du?
Linus Kahl

Hur gammal är du?
10år

Vad är ditt spec? (specialsimsätt)
Frisim

Favoritdistans?
200 medley

Vad ska du simma på Sum-Sim?
100br, 400fr, 100fj

Vad har du för mål i framtiden?
att nångongång få simma OS!


Favvofilm? Tintin
Favvosimmare? Therese Alshammar och Michael Phelps
Favvomaträtt? pappas hemgjorde fisksoppa!
Drömresemål? Egypten

5 SNABBA
Jul eller Födelsedag
Solsemester eller Skidsemester
Pepsi eller Cola
Kortdisants eller Långdistans
Harry Potter eller Twilight

PEST ELLER KOLERA
Att alla lektioner som du har kvar i skolan blir mattelektioner eller att aldrig mer få äta godis?

Sista frågan, Vilka färger finns det på stoppljusen?
Grönt,Gult,Rött





Vad heter du?
Alva Werner

Hur gammal är du?
13år

Vad är ditt spec? (specialsimsätt)
Ryggsim

Favoritdistans?
100rygg

Vad ska du simma på Sum-Sim?
100ry, 100fj, 100fr, kanske 400fr

Vad har du för mål i framtiden?
Simma så bra jag kan!


Favvofilm? Spitited away
Favvosimmare? Sara Sjöström
Favvomaträtt? Lamm
Drömresemål? Japan

5 SNABBA
Jul eller Födelsedag
Solsemester eller Skidsemester
Pepsi eller Cola
Kortdisants eller Långdistans
Harry Potter eller Twilight

PEST ELLER KOLERA
Att alla lektioner som du har kvar i skolan blir mattelektioner eller att aldrig mer få äta godis?

Sista frågan, Vilka färger finns det på stoppljusen?
Grönt,Gult,Rött



The Eal!

En kille från ett Arikanskt land, Eric Moussambani, simmar i heat 1, 100 meter frisim, på OS i Sydney 2000. Han simmar 100 meter frisim på 1.52.7. Det är ungefär vad Sara Sjöström gör på 200 meter frisim...



Träffa Gustav och Emma!



Vad heter du?
Gustav Strömbeck

Hur gammal är du?
14år

Vad är ditt spec? (specialsimsätt)
Bröstsim och långt frisim

Favoritdistans?
1500 frisim och 200 bröstsim

Vad ska du simma på Sum-Sim?
800fr, 400me, 200fr, 200br, 200me och 100fj

Vad har du för mål i framtiden?
Riksfinal! sedan ta det som det kommer!


Favvofilm? Liftarens guide till galaxen
Favvosimmare? Alexander Dale Oen
Favvomaträtt? Pizza
Drömresemål? Hawaii

5 SNABBA
Jul eller Födelsedag
Solsemester eller Skidsemester
Pepsi eller Cola
Kortdisants eller Långdistans
Harry Potter
eller Twilight

PEST ELLER KOLERA
Att alla lektioner som du har kvar i skolan blir mattelektioner eller att aldrig mer få äta godis?

Sista frågan, Vilka färger finns det på stoppljusen?
Grönt,Orange,Rött





Vad heter du?
Emma Öhman

Hur gammal är du?
14år

Vad är ditt spec? (specialsimsätt)
Bröstsim

Favoritdistans?
400 frisim

Vad ska du simma på Sum-Sim?
200fr, 200br, 800fr, 100fj

Vad har du för mål i framtiden?
Riksfinal!


Favvofilm? Notting Hill
Favvosimmare? Therese Alshammar
Favvomaträtt? Fisksoppa
Drömresemål? Bali

5 SNABBA
Jul eller Födelsedag
Solsemester
eller Skidsemester
Pepsi eller Cola
Kortdisants eller Långdistans
Harry Potter eller Twilight

PEST ELLER KOLERA
Att alla lektioner som du har kvar i skolan blir mattelektioner eller att aldrig mer få äta godis?

Sista frågan, Vilka färger finns det på stoppljusen?
Grönt,Gult,Rött



Vi fortsätter!

Denna vecka består av vad som kallas toppning ,eller TOPPING som vi kallar det, det menas med att man vilar upp musklerna! Vi som ska till sumsim är dom som får vila för att vi ska pricka formen precis när det gäller! Det händer att man någon gång denna vecka kanske kör ett lopp eller så och imorgon kommer alla sumsimmare köra något. De flesta kommer att köra ett sista Broken-lopp men några kommer att köra några pace 50:ior! DEt gäller att TAGGA TILL NU, snart drar vi!



Träffa Oskar och Fanny!

Nu har jag intervjuat alla som ska simma Sum-Sim, det var någon som ville att jag skulle göra det så here It comes! Vi börjar med Oskar!




Vad heter du?
Oskar Perrson

Hur gammal är du?
16år

Vad är ditt spec? (specialsimsätt)
Frisim

Favoritdistans?
1500 frisim

Vad ska du simma på Sum-Sim?
1500fr, 400fr, 200fr, 200fj

Vad har du för mål i framtiden?
Riksfinal!


Favvofilm? Forgetting Sarah Marshall
Favvosimmare? Ryan Lochte
Favvomaträtt? Hamburgare
Drömresemål? USA

5 SNABBA
Jul eller Födelsedag
Solsemester eller Skidsemester
Pepsi eller Cola
Kortdisants eller Långdistans
Harry Potter eller Twilight

PEST ELLER KOLERA
Att alla lektioner som du har kvar i skolan blir mattelektioner eller att aldrig mer få äta godis?

Sista frågan, Vilka färger finns det på stoppljusen?
Grönt,Gult,Rött





Vad heter du?
Fanny Elsa Emilia Gardarfve

Hur gammal är du?
15år

Vad är ditt spec? (specialsimsätt)
Bröstsim

Favoritdistans?
200 medley

Vad ska du simma på Sum-Sim?
Vet inte!

Vad har du för mål i framtiden?
Att hjälpa människor i världen


Favvofilm? -
Favvosimmare? Ida Sandin
Favvomaträtt? Tacos
Drömresemål? Australien

5 SNABBA

Jul eller Födelsedag
Solsemester eller Skidsemester
Pepsi eller Cola
Kortdisants eller Långdistans
Harry Potter eller Twilight

PEST ELLER KOLERA
Att alla lektioner som du har kvar i skolan blir mattelektioner eller att aldrig mer få äta godis?

Sista frågan, Vilka färger finns det på stoppljusen?
Grönt,Gult,Rött


Broken lopp

Igår var det brokenlopp som jag trodde och ALLA som simmade broken gjorde ett bra jobb! Har till och med fått klartecken av coachen att skriva så! :)

Imorse var det träning innan skolan och vi körde vårat "morgon-hårtpass" som består av 5 50ior special som man kör så snabbt man kan, och efter det 100 löst, men inte nog med det. Detta varv kör man 4 gånger! Men jag tror att alla gjorde ett bra jobb även fast det är väääldigt tidigt på morgonen!

I Eftermiddags hölls ett extrapass som man fick gå på om man ville. Det var bara två stycken där, Emma och Oskar. Oskar ska till sin flickvän i helgen och behövde träna en extra gång innan Sum-Sim, och Emma var där för att hon inte hade något annat att göra. BRA EMMA! :)

Imorgon är det dax för Elit, A och B att fara ut till Roma för att träna. Detta gör vi nu varje lördag och det är jättebra för det betyder att vi kan utöka tiderna i solberga på lördagar och fler småsimmare kan vara där! :) När vi är ute i Roma och tränar så brukar vi gneta och köra pass som ligger kring 7000meter! Jätteroligt tycker jag, men vet inte om alla håller med ;) Vi tränar då från 8-10.30 och vid 10.30 är det AVANCERAD MASTERS! dit får man komma om man känner att man är redo för lite mer "riktig simning". Man får simma riktigt pass osv. Jätteroligt! men det får plats fler gamlingar i bassängen! ;)





Tyvär ligger inte Romabadet här...i RÅÅÅÅÅÅMA! :)






Sista dagen utan Peter!

förberedelserna inför Sum-Sim fortsätter. Idag var det ett ben pass (skulle jag kalla det) med 50 ben F4. Det såg bra ut på samtliga håll, tur att Tord är med på kanten!

Imorgon kommer Peter tillbaka till ön! Jag tror att vi kanske ska köra broken lopp imorgon, men jag är inte helt säker. Ett broken lopp är då ett "brutet" lopp, t.ex om man simmar 100 frisim broken kanske man simmar 25m sen vila 10, sen 50m vila tio och sist 25m och efter det räknar man ihop tiderna. Målet är då att slå sitt personliga rekord på sträckan!





Sum-Sim prepp!

Nu när vi är hemma från DM i Stockholm så börjar förberedelserna för Sum-Sim för fullt! Vi får börja veckan på egen hand utan coach som stannade på fastlandet några dagar. Men självklart kommer vi att klara av det!

Denna vecka kommer vi att köra på som vanligt, dvs HÅRT, men nästa vecka är det vila för oss sum-simmare för att toppa formen. Så nu de kommande två veckorna kommer ni märka av våran Sum-Sim feber! :) Det är ju trots allt Svenska Ungdomsmästerskapen, och WSS är stolta över att varje år skicka mer simmare!






Det gick inte att sälja Gustav

Försökte sälja Gurra i incheckningen. Det var omöjligt. När jag erbjöd damen 200 blev hon tveksam. "kan du hämta honom i morgon så är det ok".

Nu är det i vanlig ordning hög nivå på samtalsämnena bussen.

En jävligt nöjd ordförande..... Nu syns o hörs WSS i hela Sthlmsdistriktet.


Standard

Vi sitter på vårat stammis ställe i Nynäshamn och käkar pizza! Det verkar även vara Visby romas ställe så dom har en säker inkomstkälla på söndagar!

Eftermiddags passet gick bra! Niclas blev distriksmästare på 400 medley! Första gången för en gotlänning.

Nu väntar vi på båten som går en timme senare ikväll. Det blir bums i säng när man kommer hem. Kommer sova riktigt gott efter en lyckad helg i Stockholm , känns bra inför Sum-sim!


Gult eller orange

En stor snackis under denna vistelse har vilka färger trafiklysena består av. För många är det självklart, för andra mindre självklart. En del håller fast vid sin inställning, trots överbevisning....
Till tävlingen:
Ny medalj o pers av Oskar på 800 fritt. Bra lagkapp av grabbarna. Oskar besviken 5a på 200 fritt.
Gustav krasslig-avstår tävlandet i dag, spar sig till Sum-sim. Eftermiddagen väntar efter en välbehövlig lunch.


Medalj regn!!!!

Oskar på andra plats och Gustav på tredje plats på 1500 frisim! Jättebra lopp av båda :):):)


Första passet

Då har vi simmat klart första passet. Pers på Gustav, Matilda och Oskar. Lovar gott inför Sumsim:-). Aspen myser...


Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0