Hjärnan styr spelet
Ibland räcker det inte med att vara i bäst from, att ha mest muskler eller att vara starkast. Hjärnan måste vara med precis lika mycket som kroppen. Man ska tro på sig själv redan från början! Är hjärnan inte med i spelet, är inte kroppen det heller.
Jag tror på att träna mentaliteten lika mycket som att träna kroppen. För jag tror det är mycket enklare än vad vissa gör det, Det är bara att ge sig f*n på att det ska gå! Har man inställningen att man ska klara det från början så är kroppen med på noterna. Ställer man däremot in sig på att det kommer vara jobbigt, så är det klart att det blir det.
Jag vet att vissa av oss har svårare att ställa in sig på rätt saker, att vissa har svårt att släppa det dåliga och ta med sig det posetiva istället. Just i stundens hetta har alla svårt att se det bra i det man gjort, men tänk på att ett plus spelar ut alla minus. Jorden går inte under för att man gjort något dåligt, och oftast kommer det nya chanser.
Alla har olika metoder för att klara vissa saker. Men jag tror på allt klychigt som sägs: Intalar man sig själv att man är bra, att man har roligt, och att man kommer klara det, så blir det mycket lättare. Det har alltid funkat för mig, jag ser mig själv lyckas, jag har roligt och jag kan ta fram plussen istället för alla minus. Det är klart att ibland brister det för alla, men jag ser det som en möjlighet att komma tillbaka ännu starkare!
Anledningen till detta inlägg är att jag vill peppa alla er därute så ni blir det bästa ni kan bli! Det går att vara lika stark i kroppen som i hjärnan!
Jag tror på att träna mentaliteten lika mycket som att träna kroppen. För jag tror det är mycket enklare än vad vissa gör det, Det är bara att ge sig f*n på att det ska gå! Har man inställningen att man ska klara det från början så är kroppen med på noterna. Ställer man däremot in sig på att det kommer vara jobbigt, så är det klart att det blir det.
Jag vet att vissa av oss har svårare att ställa in sig på rätt saker, att vissa har svårt att släppa det dåliga och ta med sig det posetiva istället. Just i stundens hetta har alla svårt att se det bra i det man gjort, men tänk på att ett plus spelar ut alla minus. Jorden går inte under för att man gjort något dåligt, och oftast kommer det nya chanser.
Alla har olika metoder för att klara vissa saker. Men jag tror på allt klychigt som sägs: Intalar man sig själv att man är bra, att man har roligt, och att man kommer klara det, så blir det mycket lättare. Det har alltid funkat för mig, jag ser mig själv lyckas, jag har roligt och jag kan ta fram plussen istället för alla minus. Det är klart att ibland brister det för alla, men jag ser det som en möjlighet att komma tillbaka ännu starkare!
Anledningen till detta inlägg är att jag vill peppa alla er därute så ni blir det bästa ni kan bli! Det går att vara lika stark i kroppen som i hjärnan!
